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肉豆腐の栄養成分 [食品栄養成分]

肉豆腐の栄養成分

肉豆腐は、もめん豆腐や木綿豆腐に牛肉や豚肉、ネギなどを煮込んだ日本の家庭料理です。一般的には醤油やみりん、砂糖、酒、出汁などで味を調えます。肉豆腐の栄養成分は以下の通りです(一人前223gあたり):

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イワシ缶の栄養成分 [食品栄養成分]

イワシ缶の栄養成分

イワシ缶は、魚の缶詰であり、主にイワシを使って作られます。サバやサンマ、マグロに比べ、イワシは魚油中のEPAの比率が高く、DHAとほぼ同程度含まれるのが特徴。 EPAは血中の脂質改善の薬としても用いられています。 また、イワシ缶にはカルシウムが群を抜いて多く含まれます。

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まぐろチャーシューの栄養成分 [食品栄養成分]

まぐろチャーシュー

まぐろチャーシューは、焼津中央水産が製造する希少価値の高いまぐろの頭と尾を特製のタレに漬け込み、ジェットオーブンでやわらかくジューシーに焼き上げたチャーシューです。この美味しい逸品には、以下の栄養成分が含まれています。:

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筑前煮の栄養成分 [食品栄養成分]

筑前煮の栄養成分

筑前煮は、多様な食材を使用した日本の伝統的な煮物で、栄養価が高いことで知られています。一般的な筑前煮の栄養成分は以下の通りです(一皿188gあたり):

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肉まんの栄養成分 [食品栄養成分]

肉まんの栄養成分

肉まんは、中華料理の一種で、蒸した小麦粉の生地で挽肉や野菜などの具を包んだ蒸しパンです。外側はふんわりとしていて、中はジューシーな肉の味わいが特徴です。

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