肩ぐう、便通をよくして食欲を高めるツボ

肩ぐう（けんぐう）というツボが注目されています。肩ぐうってどこだって？ 腕を水平に上げたときにへこむ肩の前の方のくぼみです。便通をよくし、食欲を高めるツボといわれています。

今や夏の真っ盛りですが、猛暑につきものなのが暑さによる食欲減退と脱水症状による便秘。お腹を下した反動でも起こります。その場合どうしたらいいのか、無理に詰め込むことで、逆に胃腸の調子を崩してしまうかもしれません。

その場合に最近注目されているのが、肩ぐう（けんぐう）というツボなわけです。「日刊ゲンダイ」（2013年7月19日付）の「ツボ天国」という読み物には、この肩ぐうのツボについて書かれています。



　この暑さに、すでに食欲減退気味の人もいるのではないでしょうか？　そんな時は、「肩ぐう」がお勧めです。　腕を上げると、肩の前の方にくぼみができます。そこがツボの場所。親指の腹で20回ほど、強めに押すといいでしょう。
　便通をよくし、食欲を高めるツボです。
「夏でも食欲は全く落ちない！」という人は、くれぐれも押さないように。
（總健鍼灸治療センター・角貝醸計院長）

ツボ。奥が深すぎですね。

健康情報・本当の話

• 作者: 草野 直樹
• 出版社/メーカー: 楽工社
• 発売日: 2008/05
• メディア: 単行本

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