スケプティクスなツイート 2016/05/22 [まとめ]
butacoromeこのようなことから、長い時間の睡眠が最適な睡眠時間ではなく、自分自身が日中に眠気を感じなかったり、体調が優れている状態であることが最適な睡眠時間と言えるのです。05/22 20:14 butacoromeもちろん、9時間睡眠をとっても体が疲れやすかったり、眠気を感じる方もいるでしょうし、5時間しか睡眠をとっていなくても体調が良く、5時間以上睡眠をとってしまうと逆に調子が悪いという方もいらっしゃいます。05/22 14:13 butacorome一番最初にお話しました6時間というのは、最適な睡眠時間ではなく、平均的な睡眠時間の値です。05/22 08:13 butacorome「水素水」をめぐる科学と価値とニセ科学のハザマ https://t.co/FaQALM8HMZ https://t.co/tvuNGS1O3z05/22 05:24 butacorome鈴木おさむ、1日1カートン吸っていた煙草を辞められた理由 https://t.co/6OmTOc0eUW05/22 03:42 butacorome藤原紀香が喧伝する「水素水」のニセ科学大合唱に留保をつける https://t.co/Age8lvBMTW05/22 01:02
2016-05-22 21:01
nice!(1)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0