スケプティクスなツイート 2019/06/24 [まとめ]
butacoromeノンレム睡眠は深い眠りについている状態のことを言うのですが、ノンレム睡眠時には体の成長や脳や体の休息を行っています。06/24 20:06 butacorome実際、睡眠学習を試した方もいらっしゃるようですが、効果の有無は定かではないようです。むしろ、効果がないと言っている方が多いのではないでしょうか。レム睡眠とノンレム睡眠という言葉を知っていますか?06/24 14:06 butacorome皆さんは、睡眠学習を知っていますか?一般的に言われている睡眠学習とは、勉強したい言語や記憶したいことを音声で流したまま寝ることで、その内容を寝ている間に記憶するという学習方法なのです。06/24 08:06
2019-06-24 21:01
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