豚肉とキャベツ炒めの栄養成分

豚肉とキャベツの炒め物には、以下の栄養成分が含まれています（1食分194gあたり）：

- **エネルギー**: 456kcal
- **タンパク質**: 15.79g
- **脂質**: 42.54g
- **炭水化物**: 5.92g（うち糖質4.48g）
- **ビタミンK**: 69.55μg
- **ビタミンB1**: 0.54mg
- **食物繊維**: 総量1.44g
- **食塩相当量**: 1.63g

これらの数値は、一般的なレシピに基づいた平均的なものです。具体的な材料や調理方法によって変わることがありますので、参考程度にしてください¹。

ソース: Bing との会話 2024/3/26
(1) 豚肉とキャベツの炒め物 - カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism. https://calorie.slism.jp/202926/.
(2) 肉野菜炒め - カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism. https://calorie.slism.jp/200816/.
(3) ご飯がすすむ豚肉とキャベツのピリ辛味噌炒めのレシピ｜健康 .... https://recipe.shidax.co.jp/recipe/outline/1203.
(4) キャベツと豚肉のオイスター炒めのレシピ・つくり方 .... https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001313/.

コメント 2

先程同じもの食べました。
キャベツはもう少しです。
by 夏炉冬扇 (2024-03-28 20:30) 

キャベツの値段が爆上がりで困っています。
by skeptics (2024-03-28 21:09)